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Il Counseling Integrato è un approccio di sostegno alla persona che, combinando tra loro tecniche e modalità di lavoro diverse, permette di costruire percorsi personalizzati per superare le difficoltà personali, relazionali o professionali non attribuibile a patologie o a traumi pregressi.
Partendo dai principi di Counseling e di Coaching, a seconda delle situazioni affrontate, oltre all’ascolto attivo e al confronto dialogico, utilizzo strumenti e strategie specifiche per migliorare la comprensione e la conoscenza di sé, facilitare scelte responsabili e attivare cambiamenti coerenti con gli obiettivi prefissati e le risorse a disposizione (esercizi di auto-espressione, card playing, disegno esplorativo, mappe mentali, visualizzazioni, meditazioni, re-framing, associazioni visive, dialogo interiore, storytelling, scrittura automatica, mirroring, questionari).
Ogni percorso si sviluppa in maniera unica, ma tutti partono dalla definizione di un obiettivo chiaro e condiviso verso cui muoversi per migliorare la qualità di vita, il benessere e l’efficacia personale e relazionale. Il mio approccio in particolare si propone di individuare e sviluppare le risorse e le potenzialità innate della persona con cui lavoro così da favorire, oltre al raggiungimento degli obiettivi, anche una maggiore consapevolezza, crescita e realizzazione personale e relazionale.
Il Counseling non fornisce consigli o soluzioni, ma supporta gli individui affinché possano trovarle dentro di sé, incoraggiando la sperimentazione di atteggiamenti e comportamenti nuovi, prima nell’ambiente protetto delle sedute, poi nella realtà quotidiana. Gli incontri sono settimanali e durano tra i 60 e i 90 minuti l’uno a seconda della tipologia di lavoro. La durata totale del percorso varia a seconda delle specificità di ogni caso.
Il Counseling Integrato è un approccio di sostegno alla persona che, combinando tra loro tecniche e modalità di lavoro diverse, permette di costruire percorsi personalizzati per superare le difficoltà personali, relazionali o professionali non attribuibile a patologie o a traumi pregressi.
Partendo dai principi di Counseling e di Coaching, a seconda delle situazioni affrontate, oltre all’ascolto attivo e al confronto dialogico, utilizzo strumenti e strategie specifiche per migliorare la comprensione e la conoscenza di sé, facilitare scelte responsabili e attivare cambiamenti coerenti con gli obiettivi prefissati e le risorse a disposizione (esercizi di auto-espressione, card playing, disegno esplorativo, mappe mentali, visualizzazioni, meditazioni, re-framing, associazioni visive, dialogo interiore, storytelling, scrittura automatica, mirroring, questionari).
Ogni percorso si sviluppa in maniera unica, ma tutti partono dalla definizione di un obiettivo chiaro e condiviso verso cui muoversi per migliorare la qualità di vita, il benessere e l’efficacia personale e relazionale. Il mio approccio in particolare si propone di individuare e sviluppare le risorse e le potenzialità innate della persona con cui lavoro così da favorire, oltre al raggiungimento degli obiettivi, anche una maggiore consapevolezza, crescita e realizzazione personale e relazionale.
Il Counseling non fornisce consigli o soluzioni, ma supporta gli individui affinché possano trovarle dentro di sé, incoraggiando la sperimentazione di atteggiamenti e comportamenti nuovi, prima nell’ambiente protetto delle sedute, poi nella realtà quotidiana. Gli incontri sono settimanali e durano tra i 60 e i 90 minuti l’uno a seconda della tipologia di lavoro. La durata totale del percorso varia a seconda delle specificità di ogni caso.
Ogni individuo viene al mondo con un patrimonio di inclinazioni e potenzialità che, se riconosciute e coltivate, consentono di svilupparsi e realizzarsi pienamente.
I Percorsi di Orientamento proposti partono dell’individuazione di questo patrimonio e, prendendo in considerazione anche abilità, interessi e stile di vita, guidano la persona verso decisioni consapevoli, in grado di assecondare e valorizzare le predisposizioni naturali e le capacità apprese per facilitare l’eccellenza e la piena soddisfazione. Questo tipo di percorso si rivela particolarmente utile quando le decisioni richiedono un investimento personale significativo, come nel caso delle scelte universitarie, di carriera o legate a cambiamenti di vita importanti.
I Percorsi di Orientamento che propongo utilizzano strumenti di profilazione internazionalmente validati, come MBTI® e MMTIC® , oltre a metodologie di indagine ulteriore che completano le informazioni e consentono di considerare l’individuo non solo in termini potenziali, ma anche rispetto a ciò che effettivamente ha appreso e sviluppato.
I Percorsi di Orientamento Scolastico si rivolgono agli studenti a partire dalla scuola secondaria di II grado: studenti di liceo, università e corsi post universitari (master e specializzazioni successive) con l’obiettivo di aiutare i ragazzi a individuare le aree educative in cui possono ottenere i migliori risultati, interesse e coinvolgimento rispetto alle materie e al tipo di ambiente e di studio proposto.
I Percorsi di Orientamento Professionale si rivolgono a neo laureati e professionisti di qualsiasi livello. Quando il lavoro di orientamento riguarda il primo impiego, l’obiettivo principale è di supportare la scelta del percorso di carriera più adatto a massimizzare le proprie disposizioni naturali, interessi e capacità. Quando invece le esigenze riguardano situazioni di insoddisfazione, confusione o frustrazione rispetto a un’attività professionale già in corso, l’obiettivo può riguardare sia una riqualificazione professionale in aree più adatte alle proprie attitudini, sia l’ottimizzazione delle modalità con cui viene svolta l’attività corrente.
I Percorsi di Orientamento in altre aree della vita sono finalizzati a ridare direzione e significato, in particolare quando ci sente persi o immobilizzati e si fatica a scegliere come e verso cosa muoversi. Partendo dall’esplorazione delle caratteristiche innate della persona si lavora per individuare possibilità e strade che supportino e incoraggino consapevolezza, fiducia e motivazione, favorendo la crescita e la realizzazione personale.
I Percorsi di Orientamento hanno una durata indicativa di 4 / 5 incontri, ogni incontro dura circa 1h e mezza e può avvenire in presenza o on line.
Ogni individuo viene al mondo con un patrimonio di inclinazioni e potenzialità che, se riconosciute e coltivate, consentono di svilupparsi e realizzarsi pienamente.
I Percorsi di Orientamento proposti partono dell’individuazione di questo patrimonio e, prendendo in considerazione anche abilità, interessi e stile di vita, guidano la persona verso decisioni consapevoli, in grado di assecondare e valorizzare le predisposizioni naturali e le capacità apprese per facilitare l’eccellenza e la piena soddisfazione. Questo tipo di percorso si rivela particolarmente utile quando le decisioni richiedono un investimento personale significativo, come nel caso delle scelte universitarie, di carriera o legate a cambiamenti di vita importanti.
I Percorsi di Orientamento che propongo utilizzano strumenti di profilazione internazionalmente validati, come MBTI® e MMTIC® , oltre a metodologie di indagine ulteriore che completano le informazioni e consentono di considerare l’individuo non solo in termini potenziali, ma anche rispetto a ciò che effettivamente ha appreso e sviluppato.
I Percorsi di Orientamento Scolastico si rivolgono agli studenti a partire dalla scuola secondaria di II grado: studenti di liceo, università e corsi post universitari (master e specializzazioni successive) con l’obiettivo di aiutare i ragazzi a individuare le aree educative in cui possono ottenere i migliori risultati, interesse e coinvolgimento rispetto alle materie e al tipo di ambiente e di studio proposto.
I Percorsi di Orientamento Professionale si rivolgono a neo laureati e professionisti di qualsiasi livello. Quando il lavoro di orientamento riguarda il primo impiego, l’obiettivo principale è di supportare la scelta del percorso di carriera più adatto a massimizzare le proprie disposizioni naturali, interessi e capacità. Quando invece le esigenze riguardano situazioni di insoddisfazione, confusione o frustrazione rispetto a un’attività professionale già in corso, l’obiettivo può riguardare sia una riqualificazione professionale in aree più adatte alle proprie attitudini, sia l’ottimizzazione delle modalità con cui viene svolta l’attività corrente.
I Percorsi di Orientamento in altre aree della vita sono finalizzati a ridare direzione e significato, in particolare quando ci sente persi o immobilizzati e si fatica a scegliere come e verso cosa muoversi. Partendo dall’esplorazione delle caratteristiche innate della persona si lavora per individuare possibilità e strade che supportino e incoraggino consapevolezza, fiducia e motivazione, favorendo la crescita e la realizzazione personale.
I Percorsi di Orientamento hanno una durata indicativa di 4 / 5 incontri, ogni incontro dura circa 1h e mezza e può avvenire in presenza o on line.
Le neuroscienze hanno dimostrato che più del 50% della nostra efficacia personale è determinata dall’intelligenza emotiva, ovvero dalla capacità di combinare consapevolmente pensiero ed emozione.
L’insieme delle competenze emotive che consentono di riconoscere e gestire emozioni e sentimenti, propri o altrui, determinano il QE (Quoziente Emotivo) e sono apprendibili e potenziabili per tutta la vita. Daniel Goleman afferma che “In qualsiasi posizione lavorativa il QE influenza il successo più del doppio del QI (Quoziente Intellettivo). Nella leadership questa incidenza sale al 90%”.
Consapevolezza, auto-fiducia, controllo dell’impulsività, motivazione, ottimismo, apertura al nuovo e al diverso, resilienza, creatività sono solo alcune delle competenze emotive che impattano sulle nostre decisioni, relazioni e risultati. I percorsi di conoscenza e potenziamento dell’intelligenza emotiva che propongo permettono di conoscere il proprio QE e il livello di padronanza delle singole competenze emotive, e di lavorare in modo specifico per consolidare le aree di forza e sviluppare quelle di debolezza così da funzionare meglio e stare meglio.
La valutazione del QE avviene attraverso questionari e strumenti psicometrici dedicati, grazie ai quali viene definito il mix di competenze emotive disponibili e le modalità di funzionamento preferite, soprattutto in situazioni di stress. Successivamente è possibile costruire percorsi di sviluppo del proprio QE per aumentare consapevolezza e efficacia, o per lavorare su obiettivi specifici come: l’ottimizzazione delle decisioni e dei comportamenti, il miglioramento della comunicazione, il problem-solving, la gestione dello stress, la risoluzione dei conflitti, il lavoro in team, la leadership, l’ottimismo e la creatività. La durata dei percorsi varia a seconda delle specificità del caso.
Riconoscere e gestire a proprio vantaggio le emozioni è una condizione fondante del nostro benessere.
Per rendere i percorsi proposti immediatamente applicabili, integro al lavoro specifico con le emozioni anche pratiche fisiche e mentali come la respirazione, la meditazione e la mindfulness di cui sono facilitatrice. Inoltre, grazie alle certificazioni acquisite nell’ambito della nutrizione e del microbiota, dove richiesto o dove necessario, propongo interventi che utilizzano l’alimentazione come strumento di recupero, di consolidamento e di potenziamento della salute psico–fisica e del benessere generale della persona.
Le neuroscienze hanno dimostrato che più del 50% della nostra efficacia personale è determinata dall’intelligenza emotiva, ovvero dalla capacità di combinare consapevolmente pensiero ed emozione.
L’insieme delle competenze emotive che consentono di riconoscere e gestire emozioni e sentimenti, propri o altrui, determinano il QE (Quoziente Emotivo) e sono apprendibili e potenziabili per tutta la vita. Daniel Goleman afferma che “In qualsiasi posizione lavorativa il QE influenza il successo più del doppio del QI (Quoziente Intellettivo). Nella leadership questa incidenza sale al 90%”.
Consapevolezza, auto-fiducia, controllo dell’impulsività, motivazione, ottimismo, apertura al nuovo e al diverso, resilienza, creatività sono solo alcune delle competenze emotive che impattano sulle nostre decisioni, relazioni e risultati. I percorsi di conoscenza e potenziamento dell’intelligenza emotiva che propongo permettono di conoscere il proprio QE e il livello di padronanza delle singole competenze emotive, e di lavorare in modo specifico per consolidare le aree di forza e sviluppare quelle di debolezza così da funzionare meglio e stare meglio.
La valutazione del QE avviene attraverso questionari e strumenti psicometrici dedicati, grazie ai quali viene definito il mix di competenze emotive disponibili e le modalità di funzionamento preferite, soprattutto in situazioni di stress. Successivamente è possibile costruire percorsi di sviluppo del proprio QE per aumentare consapevolezza e efficacia, o per lavorare su obiettivi specifici come: l’ottimizzazione delle decisioni e dei comportamenti, il miglioramento della comunicazione, il problem-solving, la gestione dello stress, la risoluzione dei conflitti, il lavoro in team, la leadership, l’ottimismo e la creatività. La durata dei percorsi varia a seconda delle specificità del caso.
Riconoscere e gestire a proprio vantaggio le emozioni è una condizione fondante del nostro benessere.
Per rendere i percorsi proposti immediatamente applicabili, integro al lavoro specifico con le emozioni anche pratiche fisiche e mentali come la respirazione, la meditazione e la mindfulness di cui sono facilitatrice. Inoltre, grazie alle certificazioni acquisite nell’ambito della nutrizione e del microbiota, dove richiesto o dove necessario, propongo interventi che utilizzano l’alimentazione come strumento di recupero, di consolidamento e di potenziamento della salute psico–fisica e del benessere generale della persona.
Quando previsti, in questa sezione, verranno pubblicati presentazioni, workshops e attività rivolte al pubblico, con una breve descrizione dei contenuti, le informazioni di quando e dove saranno svolti, oltre ai dettagli per richiedere maggiori dettagli o per partecipare.
Le attività proposte hanno l’obiettivo di farci incontrare, condividere e stimolare un confronto che faciliti la comprensione e la gestione di temi e situazioni di interesse comune e, quando possibile, supporti chi lo desideri con situazioni specifiche.
Se al momento non sono disponibili presentazioni, workshop o attività di tuo interesse, torna a controllare nei prossimi giorni perché potresti trovare proprio l’incontro che cerchi!
Inserisci testo.
Sasjkdfasdfasd asldf adfa sòdfasdfòasoòdf adfa df faofad
sdsdfasdfasdfas
Quando previsti, in questa sezione, verranno pubblicati presentazioni, workshops e attività rivolte al pubblico, con una breve descrizione dei contenuti, le informazioni di quando e dove saranno svolti, oltre ai dettagli per richiedere maggiori dettagli o per partecipare.
Le attività proposte hanno l’obiettivo di farci incontrare, condividere e stimolare un confronto che faciliti la comprensione e la gestione di temi e situazioni di interesse comune e, quando possibile, supporti chi lo desideri con situazioni specifiche.
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